リトリート内容

RYT200オンライン学習教材、60分間3回のオンラインセッション、LINEトークでの講師とのチャット以外に２泊3日の東京でのホテル滞在関係費が全てコース費に含まれています。世界最高のヨガとサービスを東京の都会の真ん中で安全、安心に受けていただくことができます。

ホテル２泊宿泊費（1名１室）

デラックスルーム

　ホテルヨガスタジオ使用料

天空のヨガスタジオは世界最高レベルの空間を演出します

３日間の全５食の食費（ドリンク代別途）

朝食２回、ランチ１回、ディナー２回　

お食事はお肉やお魚を使用しない、ヘルシーなメニューをシェフが特別に作成されます

ホテルスパでの１時間マッサージ施術代金

60分間のボディトリートメントを受けていただけます。練習の合間にご参加ください。自己負担で延長等も可能です

スケジュール

1月21日（金）

15:00 チェックイン

16:00〜18:00 ヨガアーサナレッスン

19:00 ディナー

1月22日（土）

7:00 朝食

8:30〜10:30 マインドフルネスレッスン

12:30 ランチ

14:30〜16:30 ヨガアジャストレッスン

19:00 ディナー

1月23日（日）

7:00 朝食

8:30〜10:30 朝ヨガと瞑想・哲学

11:00 チェックアウト