コロナ禍において自宅にこもって過ごす時間が長くなっていませんか？

寒くなって家でゴロゴロ、運動不足になっていませんか？

冬の季節は何かと活動が減る季節。一方で、脂肪も増えやすく

インフルエンザやコロナが猛威を振るうかもしれない時です。

こんな時こそ自分の力で免疫力を高めて厳しい冬を乗り越えましょう。

HOT40のスタジオのホットヨガで芯から汗をかいて体温を上昇、

同時に筋力アップで血流を高め、白血球を活性化させて免疫力を高めましょう。

どうしてもスタジオに行けない時は自宅で当スタジオの

オンラインサイト通い放題レッスンサイト「HOME40」で受講しましょう。

HOT40ならスタジオもオンラインクラスも通い放題。

いつでもどこでも好きなだけヨガを受講できます。

また、今ならHOT40の”もっとホット会員”に入会すれば、

入会プレゼントとしてついてくる温感クリームを利用して、体の気になる部位に

塗って体を温めながらシェイプアップを持続させることが可能です。

HOT40で気軽に短時間に自分の都合に合わせてダイエットしながら免疫力を高め

強い肉体と精神を構築していきましょう！

今はある意味、私たちにとっては厳しい冬の時代かもしれません。

しかし、ただ単に冬眠しているわけにはいきません。

精神的、肉体的、社会的に健やかな生活を得るためにスタジオや自宅での

オンラインヨガクラスを活用し、総合的にライフスタイルを見直して

自分自身の免疫力を高め体力を向上させたアクティブな生活を過ごしましょう！