ハワイ養成1期 9日目
- リブウェルインスティテュート
- 2019年1月21日
- 読了時間: 1分
更新日：2019年1月21日
今日の午後はマタニティ・シニアヨガを学びました。
椅子を使えば、きついポーズも楽に誰でも行えるようになります。
リブウェルの養成は、写真や動画の撮影は個人で利用する限りは自由！
大事なところはみんながKEN先生にカメラを向けて、記者会見のようになることも…。
あとからしっかり復習できるので安心ですね。
今日は講座の後も、みんな自主練習をがんばっていました。
ゴールまであと少し！
みんなでがんばりましょう！
Yuko
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