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  • リブウェルインスティテュート

ハワイ養成1期 9日目

最終更新: 2019年1月21日


今日の午後はマタニティ・シニアヨガを学びました。





椅子を使えば、きついポーズも楽に誰でも行えるようになります。




リブウェルの養成は、写真や動画の撮影は個人で利用する限りは自由!

大事なところはみんながKEN先生にカメラを向けて、記者会見のようになることも…。

あとからしっかり復習できるので安心ですね。





今日は講座の後も、みんな自主練習をがんばっていました。





ゴールまであと少し!

みんなでがんばりましょう!



Yuko



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